Magister psychologii. W 2006r. uzyskała Completion Certificate Oxford Course in Cognitive Behavioural Therapy, w 2008r. uzyskała Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej zgodnie ze standardami European Association for Cognitive and Behavioural Therapies. Dyplomowana Specjalistka Public Relations. Absolwentka studiów doktoranckich na wydziale kulturoznawstwa SWPS.
Zawodowo wspiera osoby w kryzysie okołorozwodowym współprowadząc firmę pomocrozwod.pl. Jako doradczyni zawodowa motywuje Klientów w rozwoju kompetencji miękkich w biznesie oraz liderów w empatycznym przywództwie. Jako psychoterapeutka specjalizuje się w terapii rodzinnej, terapii par, terapii dzieci i młodzieży oraz interwencji kryzysowej. Prowadzi praktykę psychologiczną, terapeutyczną i trenerską specjalizując się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz systemowym i motywacyjnym. Prowadzi między innymi terapię uzależnień, terapię zaburzeń nastroju i terapię rodzinną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Prowadzi warsztaty i wykłady z zakresu rozwoju zawodowego i osobistego, treningi kompetencji wychowawczych dla rodziców i pedagogów, szkolenia z zakresu mediacji i negocjacji oraz komunikacji, szkolenia z zakresu zarządzania stresem oraz emocjami, treningi rozwoju kompetencji zawodowych oraz szkolenia pedagogów i nauczycieli, warsztaty interwencji kryzysowej, terapii poznawczo – behawioralnej, terapii grupowej oraz terapii par i rodzinnej. Autorka poradników psychologicznych, ekspert w mediach oraz kampaniach społecznych.
Wiele osób kojarzy ją dzięki publicznym wystąpieniom w programach telewizyjnych, w których pojawia się w roli ekspertki i dzieli swoją wiedzą, którą zdobywała latami. Autorka książek i poradników: "Samotność kobiet", "Wojowniczki, królowe, laleczki", "O rety! Dziecko? Poradnik szczęśliwej mamy dzieci w wieku do 5 lat ", "Nas troje, czyli rodzinne nastroje", "Nas dwoje, czyli miłosna układanka. Jak tworzyć i pielęgnować związek ".
________________________
Wydarzenie realizowane w ramach projektu „HELP Biblioteka – miejsce rozwoju, integracji i relaksu”, dofinansowane ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury: Kultura - Interwencje. Edycja 2025".
