W ramach inspirującego cyklu „Kobieta w Centrum” 22 maja w Filii nr 5 w Nowej Wsi odbyło się kolejne spotkanie, które poświęcone było jednemu z najważniejszych aspektów codziennego życia – zdrowemu odżywianiu. Spotkanie poprowadziła dr inż. Anna Łepecka, specjalistka z zakresu żywienia, która z ogromną pasją dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Podczas wykładu poruszone zostały tematy, które mają realne przełożenie na nasze codzienne funkcjonowanie – m.in. jak czytać etykiety produktów spożywczych, jak unikać pułapek marketingowych oraz jak świadomie wybierać pełnowartościowe, zdrowe produkty. Prowadząca podkreśliła, że zdrowe odżywianie nie jest chwilową modą, lecz długofalową inwestycją w zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Umiejętność czytania etykiet i rozumienia składu produktów spożywczych to dziś kompetencja równie ważna jak podstawowa wiedza finansowa czy cyfrowa.
Spotkanie było również przestrzenią do rozmów, wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Pokazało, że kobiety – niezależnie od wieku czy etapu życia – chcą dbać o siebie świadomie i z troską. „Kobieta w Centrum” to nie tylko cykl spotkań, to idea, która stawia kobietę w centrum troski o zdrowie, rozwój i samorealizację. Dzięki takim wydarzeniom powstaje przestrzeń, w której można nie tylko zdobyć cenną wiedzę, ale też poczuć wspólnotę i motywację do pozytywnych zmian.

Kolejne spotkania już wkrótce – serdecznie zapraszamy do udziału!


(maj, 2025 r.)